こんにちわたわた！ わたわたです！ もうすぐ8月ですね〜。 ちょっと前に2017年になったと思ったら、もう8月ですよ。 こりゃ年も取るわけだ、 そういえば最近、ダイエットの話全くしてませんでしたが、地味に続けていました！ 途中経過発表します(◜௰◝)╯ じゃ…

こんにちわたわた！ わたわたです。 お久しぶりでっす。 ちょっとバタバタしましてね。 更新空きました、すみません_:(´ཀ`」 ∠):_ … 今日も今日とて、筋トレしてきた！ 今日のめにゅー スクワット 30kg×30回×3set 少ない回数で多く プルガリアンスクワット負…

こんにちわたわた。 わたわたです。 休職してからというもの、お家にいる時間が長くてね…。 目に見えて太ってきました…。 これはやばいということで、ダイエットを始めました！ 27日から本格的に始めてみました！ 今日で4日目。 まだまだ目に見えた変化はあ…